Iemand vertelde mij laatst dat ze het woord ‘minimaliseren’ een beetje verwarrend vindt omdat het zo vaak in één zin met ‘opruimen’ wordt gebruikt.
Ik snap deze verwarring wel.
Misschien draag ik er zelf aan bij door mijn bedrijf Minimaliseren te noemen en mijn (tot nu toe) enige programma de naam ‘Opgeruimd in 90 dagen’ te geven.
Daarom dit artikel waarin ik mijn best ga doen zo helder mogelijk uit te leggen wat de overeenkomsten en de verschillen tussen opruimen en minimaliseren zijn.
Ook deel ik hoe dit terugkomt in mijn werk en in mijn leven.
Ik snap deze verwarring wel.
Misschien draag ik er zelf aan bij door mijn bedrijf Minimaliseren te noemen en mijn (tot nu toe) enige programma de naam ‘Opgeruimd in 90 dagen’ te geven.
Daarom dit artikel waarin ik mijn best ga doen zo helder mogelijk uit te leggen wat de overeenkomsten en de verschillen tussen opruimen en minimaliseren zijn.
Ook deel ik hoe dit terugkomt in mijn werk en in mijn leven.
Zowel opruimen als minimaliseren zijn bedoeld om je leven te vereenvoudigen en stress te verminderen.
Daarnaast zijn er nog meer gedeelde voordelen.
Beiden helpen ze je meer georganiseerd te voelen.
Productiviteit en creativiteit worden verhoogd en je geestelijke gezondheid kan sterk verbeteren omdat je meer rust en ruimte ervaart.
Daarnaast hou je tijd over voor de voor jou belangrijke zaken en je bespaart ook nog eens geld.
Kortom, het loont altijd om energie in opruimen en/of minimaliseren te steken.
Er zijn echter ook fundamentele verschillen.
Daarnaast zijn er nog meer gedeelde voordelen.
Beiden helpen ze je meer georganiseerd te voelen.
Productiviteit en creativiteit worden verhoogd en je geestelijke gezondheid kan sterk verbeteren omdat je meer rust en ruimte ervaart.
Daarnaast hou je tijd over voor de voor jou belangrijke zaken en je bespaart ook nog eens geld.
Kortom, het loont altijd om energie in opruimen en/of minimaliseren te steken.
Er zijn echter ook fundamentele verschillen.
Opruimen is een proces waarbij je je bestaande bezittingen organiseert.
Opruimen kán betekenen dat je spullen gaat wegdoen maar dat hoeft niet.
Het gaat mijns inziens meer om spullen een plaats geven, de boel op orde brengen.
Opruimen kán betekenen dat je spullen gaat wegdoen maar dat hoeft niet.
Het gaat mijns inziens meer om spullen een plaats geven, de boel op orde brengen.
Je hebt opruimen en opruimen.
Als je tegen je kind zegt ‘Ruim je kamer op’ dan bedoel je vooral dat de rondslingerende spullen weer in de kast worden gezet en de op de grond gesmeten kleding in de wasmand wordt gedaan.
Je zegt niet per definitie dat er ook spullen moeten worden weggedaan.
Behalve dan die lege zakken chips en afgekloven appels natuurlijk 🍏
Wat je wil is dat de kamer er weer schoon en letterlijk opgeruimd uitziet.
Of denk aan de situatie dat er spontaan visite langs wil komen en dat je dan als een speer de woonkamer op orde brengt zodat je ze enigszins fatsoenlijk kunt ontvangen 😅
Als je tegen je kind zegt ‘Ruim je kamer op’ dan bedoel je vooral dat de rondslingerende spullen weer in de kast worden gezet en de op de grond gesmeten kleding in de wasmand wordt gedaan.
Je zegt niet per definitie dat er ook spullen moeten worden weggedaan.
Behalve dan die lege zakken chips en afgekloven appels natuurlijk 🍏
Wat je wil is dat de kamer er weer schoon en letterlijk opgeruimd uitziet.
Of denk aan de situatie dat er spontaan visite langs wil komen en dat je dan als een speer de woonkamer op orde brengt zodat je ze enigszins fatsoenlijk kunt ontvangen 😅
Dan is er dus ook een andere vorm van opruimen, waarbij je wél bewust gaat kijken naar wat er mag blijven en wat weg kan.
Dit duurt langer dan de boel even snel rechttrekken, de intentie is ook heel anders.
Dit is waar mijn programma bij helpt.
Dit duurt langer dan de boel even snel rechttrekken, de intentie is ook heel anders.
Dit is waar mijn programma bij helpt.
Minimaliseren gaat over ontdekken hoe weinig je nodig hebt.
Het gaat in feite om het hebben van ‘de juiste hoeveelheid’ spullen.
Het is een levensstijl waarin je bewust kijkt naar jezelf als consument.
Een zolder vol met spullen ‘voor het geval dat’ zul je hierbij niet tegenkomen.
Bij minimalisme gaat het niet alleen over bezittingen, maar ook over het vereenvoudigen van meer aspecten van het leven.
Waar geef je tijd, geld en energie aan? En aan wat niet (meer)?
Het gaat om ruimte creëeren voor dat wat belangrijk is en niet steeds die race om meer materie en een volle agenda.
Het gaat dan ook om het creëren van rust op meerdere fronten.
Ervaringen zijn belangrijker dan spullen.
De focus lijkt te liggen op wat je allemaal weghaalt maar het gaat veel meer om wat je hiervoor (terug)krijgt in je leven.
Het gaat in feite om het hebben van ‘de juiste hoeveelheid’ spullen.
Het is een levensstijl waarin je bewust kijkt naar jezelf als consument.
Een zolder vol met spullen ‘voor het geval dat’ zul je hierbij niet tegenkomen.
Bij minimalisme gaat het niet alleen over bezittingen, maar ook over het vereenvoudigen van meer aspecten van het leven.
Waar geef je tijd, geld en energie aan? En aan wat niet (meer)?
Het gaat om ruimte creëeren voor dat wat belangrijk is en niet steeds die race om meer materie en een volle agenda.
Het gaat dan ook om het creëren van rust op meerdere fronten.
Ervaringen zijn belangrijker dan spullen.
De focus lijkt te liggen op wat je allemaal weghaalt maar het gaat veel meer om wat je hiervoor (terug)krijgt in je leven.
De weg naar minimalisme begint met opruimen.
En dan nagenoeg altijd het opruimen van fysieke spullen.
Omdat we meer spullen hebben dan nodig en omdat daar heel veel afleiding uit voortkomt.
Al die spullen vertroebelen je dromen en doelen.
Door letterlijk ruimte te gaan scheppen in je woning krijg je weer helderheid en energie om je bezig te houden met dat wat belangrijk voor je is.
Hierbij is het belangrijk jezelf niet te vergelijken met anderen.
Het is een persoonlijk proces.
Niemand kan bepalen wat voor jou ‘de juiste hoeveelheid spullen’ is, dat is iets dat je zelf moet gaan ervaren.
Met mijn klanten werk ik volgens een vaste methode eerst aan een opgeruimde omgeving.
Weg met de ballast van al die spullen die in de afgelopen tien, twintig of meer jaar zijn verzameld.
Hierna komt het eigen maken van nieuwe gewoontes om opgeruimd te blijven.
Tenslotte gaan we 'experimenteren met minder.'
Dit doen we aan de hand van leuke en veilige opdrachten.
Op deze manier, via deze drie fases wil ik hen ’minder is meer’ laten ervaren.
En dan nagenoeg altijd het opruimen van fysieke spullen.
Omdat we meer spullen hebben dan nodig en omdat daar heel veel afleiding uit voortkomt.
Al die spullen vertroebelen je dromen en doelen.
Door letterlijk ruimte te gaan scheppen in je woning krijg je weer helderheid en energie om je bezig te houden met dat wat belangrijk voor je is.
Hierbij is het belangrijk jezelf niet te vergelijken met anderen.
Het is een persoonlijk proces.
Niemand kan bepalen wat voor jou ‘de juiste hoeveelheid spullen’ is, dat is iets dat je zelf moet gaan ervaren.
Met mijn klanten werk ik volgens een vaste methode eerst aan een opgeruimde omgeving.
Weg met de ballast van al die spullen die in de afgelopen tien, twintig of meer jaar zijn verzameld.
Hierna komt het eigen maken van nieuwe gewoontes om opgeruimd te blijven.
Tenslotte gaan we 'experimenteren met minder.'
Dit doen we aan de hand van leuke en veilige opdrachten.
Op deze manier, via deze drie fases wil ik hen ’minder is meer’ laten ervaren.
‘All lives have room for less’ en dat geldt voor 80% van de mensen in de Westerse wereld, daar ben ik van overtuigd.
Ik ben zelf al best aardig opgeruimd maar ook ik heb ruimte voor minder.
Daarom ben ik bezig met de volgende stap.
Ik geloof dat ik met de helft van mijn spullen nog steeds prima kan leven, dat mijn leven zelfs beter, makkelijker wordt.
Ik heb het dan over mijn kleding, schoenen, sieraden, boeken en andere persoonlijke bezittingen, dus waar ik een beslissing over kan nemen.
Hier ben ik momenteel mee bezig.
Ik ben zelf al best aardig opgeruimd maar ook ik heb ruimte voor minder.
Daarom ben ik bezig met de volgende stap.
Ik geloof dat ik met de helft van mijn spullen nog steeds prima kan leven, dat mijn leven zelfs beter, makkelijker wordt.
Ik heb het dan over mijn kleding, schoenen, sieraden, boeken en andere persoonlijke bezittingen, dus waar ik een beslissing over kan nemen.
Hier ben ik momenteel mee bezig.
Zo gaan opruimen en minimaliseren voor mij hand in hand.
Het begint met opruimen, daar wordt iets in gang gezet.
Er ontstaat ruimte in huis en hoofd, een andere mindset.
Waarden en prioriteiten worden bekeken en bijgesteld.
Waar kan ik zonder?
Wat is voor mij belangrijk?
Nu heeft minimaliseren haar intrede gedaan.
Het begint met opruimen, daar wordt iets in gang gezet.
Er ontstaat ruimte in huis en hoofd, een andere mindset.
Waarden en prioriteiten worden bekeken en bijgesteld.
Waar kan ik zonder?
Wat is voor mij belangrijk?
Nu heeft minimaliseren haar intrede gedaan.
Beiden zijn dus waardevol om je te helpen het leven eenvoudiger te maken en stress te verminderen.
Als je je overweldigd voelt, begin dan klein.
Richt je op het opruimen van één gebied per keer.
Word je bewuster van de aankopen die je doet.
Elke stap naar een eenvoudiger leven is een stap in de goede richting.
Als je je overweldigd voelt, begin dan klein.
Richt je op het opruimen van één gebied per keer.
Word je bewuster van de aankopen die je doet.
Elke stap naar een eenvoudiger leven is een stap in de goede richting.
Vind jij dit blog waardevol?
Leuk om een reactie van je te lezen, laat deze gerust achter!
En je kunt dit blog delen in jouw netwerk, dankjewel daarvoor.
Leuk om een reactie van je te lezen, laat deze gerust achter!
En je kunt dit blog delen in jouw netwerk, dankjewel daarvoor.
Heb je een vraag?
Ik help je graag verder in een nieuw blog, stuur me een berichtje!
Kijk ook eens op mijn Youtube kanaal voor meer tips en inspiratie.
Ik help je graag verder in een nieuw blog, stuur me een berichtje!
Kijk ook eens op mijn Youtube kanaal voor meer tips en inspiratie.
0 Comments