Pas geleden vroeg ik in een social media bericht of iemand een vraag had.
Zodat ik er een blog of video over kon maken.
Dit waren reacties die ik kan samenvatten als 'motivatie' vragen:
Zodat ik er een blog of video over kon maken.
Dit waren reacties die ik kan samenvatten als 'motivatie' vragen:
'Hoe kan ik mijzelf motiveren om te starten met opruimen of om het vol te houden?'
'Hoe hou ik het leuk?'
'Wat kan ik doen als ik overweldigd word door de hoeveelheid opruimwerk?'
Het zijn vragen die ook regelmatig worden gesteld door mijn klanten.
We hebben allemaal wel eens van die 'bleh, gatver, lastig' momenten.
We hebben allemaal wel eens van die 'bleh, gatver, lastig' momenten.
Daarom in dit blog een oppepper voor wie het nodig heeft.
'Ik overzie het niet meer, al deze spullen en stapels moeten worden opgeruimd, er ligt hier zo veel werk! Ik maak wel eens een begin maar dan loop ik vast of ik word afgeleid. En dan voel ik me ook nog een slecht mens.'
Het is eind jaren '90 en ik ben, als beginnend opruimcoach, bij een klant thuis.
We lopen samen door haar huis waar zij met haar man en twee tiener zonen woont.
Email maakt zijn entree in de wereld, van smartphones hebben we nog nooit gehoord.
De komst van sociale media duurt ook nog jaren.
Spullen echter, die zijn van alle tijd.
Read more...
Je bent misschien bekend met de Marie Kondo methode: Je pakt een item op en stelt jezelf de vraag:
Does it spark joy?
Does it spark joy?
Maar: Wat als je nou helemaal niks voelt als je een item in je handen hebt?
Er is geen spark of joy maar ook geen afkeer, niks.
Dit overkwam een klant van de week toen ik bij haar was voor een opruimsessie.
Read more...
Opgeruimd en georganiseerd zijn geeft een gevoel van vrijheid.
Afhankelijk van hoeveel je hebt op te ruimen kost dat natuurlijk tijd.
Meestal zeg ik: Trek er maar een jaar voor uit.
Net als bij alles zijn er altijd mensen die zeggen: 'Ik wil wel wel gaan opruimen maar .........'
Er wordt een in hun ogen valide reden genoemd, in de meeste gevallen is dit echter een excuus.
Hier drie vaak gebruikte excuses én suggesties hoe je hiermee om kunt gaan.
Read more...
