Het doel van een ruimte.


De woningen in ons kleine landje zijn over het algemeen vrij compact.
Wij hebben meestal geen aparte eetkamer en elke slaapkamer heeft geen eigen badkamer.
Daarom worden ruimtes soms voor meerdere doeleinden gebruikt, zoals de keuken ook laten dienen als werkplek.

Zolang alle spullen een vaste plek hebben is dat geen probleem.
Ben je in jouw keuken echter dagelijks stapels aan het verplaatsen om te kunnen koken of eten?
Je kunt tijd en energie besparen door deze ruimte als eerste aan te pakken.
Read more...

Begin met deze drie dingen, meer niet.


De kracht van dingen klein en overzichtelijk houden sijpelt steeds meer door in het leven van mijn klanten en dat van mijzelf.
Tuurlijk, grote stappen zetten mag altijd.
Zoals de hele keuken en woonkamer eens flink opruimen.
Eindelijk weer overzicht!

Maar wat gebeurt er vervolgens?
Na een tijdje is de boel wéér ontregeld en al dan niet dichtgeslibd.
Je zou er zomaar door aan jezelf kunnen gaan twijfelen: 'Zie je wel, ik kan dit niet.'
Read more...

Onderzoek naar de relatie tussen rommel en gezondheid.


Heel vaak zijn we ergens van overtuigd puur door ervaring of gezond verstand.
En dan lees je over een wetenschappelijk onderzoek waarna er een verslag verschijnt waarmee jouw beeld wordt bevestigd.
'Leuk hoor, zo'n onderzoek, maar dat wist ik allang en dat snapt toch iedereen!'
Tja, een overtuiging is natuurlijk geen bewijs.

Zo is het mijn overtuiging dat je minder spullen nodig hebt dan je denkt.
Ik geloof dat je daar een rijker mens van wordt.
Ik ben er ook van overtuigd dat rommel slecht voor je gezondheid is.
Positief geformuleerd: Een opgeruimde omgeving draagt bij aan een goede gezondheid.

Er zijn talloze wetenschappelijke onderzoeken die dit onderschrijven.
Ik licht er drie voor je uit.
Read more...

Kan ik niet ligt op het kerkhof.


Er zijn wel eens dagen dat je, hoe zeg ik dit, nogal uitgedaagd wordt door het leven.
Niks lijkt te lukken.
Waar doe je het eigenlijk allemaal voor?

Je had je voorgenomen om gezonder te gaan eten.
Anders te gaan reageren op die haaibaai collega.
Je huis op te gaan ruimen.
Maar het gaat niet zoals je wilt en dat frustreert je.
Read more...

Hoe richt je een boekenkast rustig in?


Een paar weken geleden stuurde Sophia een mailtje met daarin een vraag over het inrichten van een boekenkast.
Hoe je daar rust in kunt creëren.

Een leuke vraag die ik beter kan beantwoorden als ik er wat beelden bij heb.
Dus ik vroeg Sophia of ze mij wat foto's kon sturen.
Ik vroeg haar ook of ik een video van het hele proces mocht maken.
Dat mocht en het resultaat kun je in deze video gaan zien.
Read more...
 
Read Older Updates Read Newer Updates