De 1% Regel.


De kracht van kleine overzichtelijke stappen, hier heb je al vaker over kunnen lezen in mijn blogs.
Hoe fijn het ook is om een hele grote stap te zetten, de realiteit is dat een kleine stap makkelijker is.
Makkelijk, daar houden we van!
Daarom werd ik blij van het boek Atomic Habits, geschreven door James Clear.
Read more...

Begin met deze drie dingen, meer niet.


De kracht van dingen klein en overzichtelijk houden sijpelt steeds meer door in het leven van mijn klanten en dat van mijzelf.
Tuurlijk, grote stappen zetten mag altijd.
Zoals de hele keuken en woonkamer eens flink opruimen.
Eindelijk weer overzicht!

Maar wat gebeurt er vervolgens?
Na een tijdje is de boel wéér ontregeld en al dan niet dichtgeslibd.
Je zou er zomaar door aan jezelf kunnen gaan twijfelen: 'Zie je wel, ik kan dit niet.'
Read more...