Je hebt veel minder nodig dan je denkt.
Maar tussen iets denken en ervaren of dat ook echt zo is, zit iets heel belangrijks: Gaan doen.
Maar tussen iets denken en ervaren of dat ook echt zo is, zit iets heel belangrijks: Gaan doen.
Zo is 'experimenteren met minder' een hele mooie en vooral veilige manier om te gaan ontdekken hoeveel je nodig hebt.
Onlangs startte ik daarom met Project333.
Je kiest 33 items uit jouw kledingkast, inclusief schoenen, tas, jas, bril, riem en sieraden, en gaat alléén deze items gedurende drie maanden gebruiken.
Ondergoed, sportkleding, lounge outfit, pyjama en trouwring tellen niet mee.
Onlangs startte ik daarom met Project333.
Je kiest 33 items uit jouw kledingkast, inclusief schoenen, tas, jas, bril, riem en sieraden, en gaat alléén deze items gedurende drie maanden gebruiken.
Ondergoed, sportkleding, lounge outfit, pyjama en trouwring tellen niet mee.
Drie maanden heb ik aangepast naar drie weken, dit leek mij mooi om mee te beginnen.
Nu, na vier weken, is mijn experiment klaar en wil ik mijn bevindingen met je delen in dit blog.
Nu, na vier weken, is mijn experiment klaar en wil ik mijn bevindingen met je delen in dit blog.
Hier mijn 33 gekozen items, ik had ze op een A4-tje geschreven en in mijn kast opgehangen:
4 broeken
5 vesten
4 shirts met lange mouwen
4 t-shirts
1 spijkerjasje
1 blazer
3 truien
2 paar schoenen
1 sjaal
1 jas
1 riem
1 bril
1 zonnebril
1 tas
1 armbandje
1 ring
1 ketting
5 vesten
4 shirts met lange mouwen
4 t-shirts
1 spijkerjasje
1 blazer
3 truien
2 paar schoenen
1 sjaal
1 jas
1 riem
1 bril
1 zonnebril
1 tas
1 armbandje
1 ring
1 ketting
De rest van mijn kleding, schoenen, sieraden, riemen en tassen had ik in een grote koffer gedaan en op zolder gezet.
De wetenschap dat alles er nog is maakt dat het veilig voelt om dit soort experimenten te doen..
Mocht er een item kapotgaan of mocht het weer opeens erg omslaan dan zou ik items kunnen vervangen, het aantal zou dan wel op 33 moeten blijven natuurlijk.
Maar dit is niet gebeurd.
Alle items had ik in mijn hangkast verzameld, zodoende zag ik alles in één oogopslag (eerst had ik t-shirts en shirts met lange mouwen in een dressoir liggen).
Dat zag er zo uit:
Dat zag er zo uit:
Dit is wat ik heb ervaren/geleerd:
- Het uitkiezen van de 33 items was erg makkelijk. Je draagt sowieso 20% van je kleding voor 80% van de tijd, ook ik, dus dit ging vlot.
- Meteen een aantal items op Vinted gezet en in de afgelopen weken een en ander daarvan verkocht (en dus wat geld verdiend).
- Bij het openen van mijn hangkast werd ik blij, het gaf een enorm gevoel van rust.
- Drie weken werden met gemak vier weken.
- Sommige items heb ik niet gedragen.
- Niemand heeft gezegd: 'Heb je die broek/dat shirt/dat vest nu alweer aan? Mensen zijn daar helemaal niet mee bezig.
- 's Ochtends was ik sneller klaar met kiezen wat ik ging dragen.
- Ik heb niets van wat ik had weggelegd gemist.
- Het geeft een goed gevoel om kleding weg te geven.
- Ik kan prima leven met minder kleding en accessoires
Met frisse tegenzin haalde ik de koffer na vier weken van zolder.
Om een paar redenen.
Om een paar redenen.
Allereerst was er dat weekend een kledingruilbeurs bij mij in het dorp.
Vrijdag kon je spullen inbrengen en daar maakte ik graag gebruik van.
Ze boden mij tegoedbonnen om zelf weer iets te komen uitzoeken maar die hoefde ik niet!
Vrijdag kon je spullen inbrengen en daar maakte ik graag gebruik van.
Ze boden mij tegoedbonnen om zelf weer iets te komen uitzoeken maar die hoefde ik niet!
Daarnaast vond ik het 'zielig' voor mijn kleding om in een koffer te liggen, weggestopt op zolder.
In feite is het net zo zielig als ze ongebruikt in mijn kast liggen.
Ik heb opnieuw een selectie gemaakt en deze in mijn hangkast erbij gedaan.
Drie zomerbroeken, vijf t-shirts, drie vestjes, een jurk, een blazer, drie sjaals en twee truitjes, vier paar schoenen, de zomerjas en mijn andere tas.
Dat is wat terug mijn kast in ging.
In feite is het net zo zielig als ze ongebruikt in mijn kast liggen.
Ik heb opnieuw een selectie gemaakt en deze in mijn hangkast erbij gedaan.
Drie zomerbroeken, vijf t-shirts, drie vestjes, een jurk, een blazer, drie sjaals en twee truitjes, vier paar schoenen, de zomerjas en mijn andere tas.
Dat is wat terug mijn kast in ging.
De rest dus in vier tassen gedoneerd aan de kledingruilbeurs en er ging ook wat naar de kledingcontainer.
Mijn sieraden heb ik uitgezocht en gehalveerd.
Drie horloges weggedaan, ik draag al jaren geen horloge meer.
Drie horloges weggedaan, ik draag al jaren geen horloge meer.
Ik moet je zeggen dat ik wel een raar gevoel kreeg toen ik door de inhoud van die koffer ging.
Eerst dacht ik dat het een soort chagrijn was, pffff, wat moet ik hiermee?
Maar toen ik elk item vastpakte, bekeek en sommige zelfs even paste, toen begreep ik wat er aan de hand was.
Ik voelde me weemoedig.
Dit ging over een vorm van verlies en over nostalgie.
Eerst dacht ik dat het een soort chagrijn was, pffff, wat moet ik hiermee?
Maar toen ik elk item vastpakte, bekeek en sommige zelfs even paste, toen begreep ik wat er aan de hand was.
Ik voelde me weemoedig.
Dit ging over een vorm van verlies en over nostalgie.
Bijvoorbeeld bij een favoriete jurk, van Ralph Lauren, die ik in 2013 in Florida voor 99 dollar kocht toen ik daar voor een event was.
Ik weet het nog precies, toen ik 'm daar aantrok voelde ik me geweldig.
Perfecte pasvorm, fijne details, mooie kleur.
Mocht je 'm willen zien: Ik draag 'm in deze veelbekeken video uit 2015 over de KonMari methode.
Ik weet het nog precies, toen ik 'm daar aantrok voelde ik me geweldig.
Perfecte pasvorm, fijne details, mooie kleur.
Mocht je 'm willen zien: Ik draag 'm in deze veelbekeken video uit 2015 over de KonMari methode.
Opruimen gaat over loslaten en daar komen emoties bij los.
Deze jurk wegdoen stond ook voor afscheid nemen van een fase in mijn leven die is geweest.
De jaren waarin ik veertig was, mijn energie anders was, de kinderen jong, de opa's en oma's fit en gezond.
Een mooie en inmiddels afgesloten fase.
De fase waarin ik nu zit is óók heel mooi hoor, maar anders.
Ik heb de jurk al zeker drie jaar niet gedragen en ik wist diep van binnen dat dit ook niet meer ging gebeuren.
Ik voelde me er niet geweldig meer in.
De jurk mocht weg, de herinnering zit in mij en gelukkig hebben we de foto's nog ;-)
Het is niet erg om je ongemakkelijk te voelen tijdens het opruimen.
Door even stil te staan bij de emoties die loskomen geef je jezelf erkenning dat je met iets bezig bent om door te kunnen met je leven.
Vervolgens maak je de keuze en kún je door.
Ik wil geen kleding in mijn kast hebben die ik pas weer kan dragen 'als ik 5 kilo ben afgevallen'.
Ik wil kleding hebben die ik nu kan dragen en waar ik me nu fijn in voel.
Nu hangt er dus weer meer kleding in mijn kast en dat doet mentaal iets met mij, ik ervaar minder rust en ruimte.
Begrijpelijk.
De komende tijd ga ik daarom goed bijhouden wat ik niet of nauwelijks draag en dan kan er weer wat weggehaald worden.
In ieder geval hanteer ik vanaf nu de regel: mocht er iets nieuws gekocht worden, dan moet er ook iets uit!
Deze jurk wegdoen stond ook voor afscheid nemen van een fase in mijn leven die is geweest.
De jaren waarin ik veertig was, mijn energie anders was, de kinderen jong, de opa's en oma's fit en gezond.
Een mooie en inmiddels afgesloten fase.
De fase waarin ik nu zit is óók heel mooi hoor, maar anders.
Ik heb de jurk al zeker drie jaar niet gedragen en ik wist diep van binnen dat dit ook niet meer ging gebeuren.
Ik voelde me er niet geweldig meer in.
De jurk mocht weg, de herinnering zit in mij en gelukkig hebben we de foto's nog ;-)
Het is niet erg om je ongemakkelijk te voelen tijdens het opruimen.
Door even stil te staan bij de emoties die loskomen geef je jezelf erkenning dat je met iets bezig bent om door te kunnen met je leven.
Vervolgens maak je de keuze en kún je door.
Ik wil geen kleding in mijn kast hebben die ik pas weer kan dragen 'als ik 5 kilo ben afgevallen'.
Ik wil kleding hebben die ik nu kan dragen en waar ik me nu fijn in voel.
Nu hangt er dus weer meer kleding in mijn kast en dat doet mentaal iets met mij, ik ervaar minder rust en ruimte.
Begrijpelijk.
De komende tijd ga ik daarom goed bijhouden wat ik niet of nauwelijks draag en dan kan er weer wat weggehaald worden.
In ieder geval hanteer ik vanaf nu de regel: mocht er iets nieuws gekocht worden, dan moet er ook iets uit!
Ik ben benieuwd naar jouw reactie.
Heb jij veel kleding die je nauwelijks of nooit draagt als je erover nadenkt?
Hou jij vast aan bepaalde items omdat je hoopt ze ooit weer te passen?
Zou jij dit experiment aan willen gaan?
Leuk om hieronder te lezen.
Heb jij veel kleding die je nauwelijks of nooit draagt als je erover nadenkt?
Hou jij vast aan bepaalde items omdat je hoopt ze ooit weer te passen?
Zou jij dit experiment aan willen gaan?
Leuk om hieronder te lezen.
Dit experiment is ook te vinden in mijn online training Opgeruimd in 90 dagen.
En dan specifiek in de laatste fase van de training want er wordt eerst in huis opgeruimd.
Wil je misschien meedoen en heb je een vraag, laat het mij weten.
Dan kijk ik met je mee.
Wil je liever individueel met mij aan het werk bij jou thuis laat het me dan ook weten.
Ik vertel je dan over de werkwijze en mogelijkheden.
En dan specifiek in de laatste fase van de training want er wordt eerst in huis opgeruimd.
Wil je misschien meedoen en heb je een vraag, laat het mij weten.
Dan kijk ik met je mee.
Wil je liever individueel met mij aan het werk bij jou thuis laat het me dan ook weten.
Ik vertel je dan over de werkwijze en mogelijkheden.
Vind jij dit blog waardevol?
Leuk om een reactie van je te lezen, laat deze gerust achter!
En je kunt dit blog delen in jouw netwerk, dankjewel daarvoor.
Leuk om een reactie van je te lezen, laat deze gerust achter!
En je kunt dit blog delen in jouw netwerk, dankjewel daarvoor.
Heb je een vraag?
Ik help je graag verder in een nieuw blog, stuur me een berichtje!
Kijk ook eens op mijn Youtube kanaal voor meer tips en inspiratie.
Ik help je graag verder in een nieuw blog, stuur me een berichtje!
Kijk ook eens op mijn Youtube kanaal voor meer tips en inspiratie.
0 Comments