Deze website gaat over minimaliseren, maar wat is dat nu eigenlijk?
Als ik het woordenboek erbij pak dan staat daar dat het werkwoord Minimaliseren betekent: Zo klein mogelijk maken, als onbeduidend voorstellen.
Zelf vul ik 'm liever iets anders in.
Voor mij gaat minimaliseren over ontdekken hoe weinig je nodig hebt om vol en rijk te kunnen leven.
Het gaat over het opruimen en weghalen wat niet meer past of dient in je leven.
Het gaat hierbij om spullen maar ook om mensen, om plannen die je hebt en om gedachten die in je hoofd zitten.
En het gaat over hoe je jouw tijd besteedt, wat je (nog) wil bereiken en wat je wil nalaten.
Het gaat om het vereenvoudigen van je leven.
Om goed voor jezelf zorgen.
Om goed voor jezelf zorgen.
De focus ligt bij minimaliseren misschien vooral op het weghalen, alleen al door het woord.
Mensen die hiermee aan de slag gaan zullen namelijk letterlijk gaan opruimen, meestal eerst de fysieke spullen.
De andere kant van minimaliseren is dat je er juist veel voor terugkrijgt:
Mensen die hiermee aan de slag gaan zullen namelijk letterlijk gaan opruimen, meestal eerst de fysieke spullen.
De andere kant van minimaliseren is dat je er juist veel voor terugkrijgt:
- je ervaart meer rust
- je krijgt letterlijk en figuurlijk meer ruimte
- je bent minder tijd kwijt aan opruimen en het zoeken naar spullen
- je krijgt meer tijd voor datgene wat voor jou belangrijk is
- je houdt meer geld over
- je focus wordt beter
- je krijgt een ander bewustzijn
Wat is minimaliseren NIET (voor mij)?
- geen spullen mogen hebben
- in een tiny house wonen
- een vrek zijn
Ja, er zijn mensen die hun hele leven in één rugzak hebben zitten en die digitaal werkend de wereld rondreizen.
Ik woon gewoon in een huis, met mijn gezin, met onze spullen en we hebben hier onze bezigheden.
Minimaliseren heeft niets te maken met waar je woont of wat je doet.
Het is een persoonlijk proces vanuit een persoonlijke drive.
Ik woon gewoon in een huis, met mijn gezin, met onze spullen en we hebben hier onze bezigheden.
Minimaliseren heeft niets te maken met waar je woont of wat je doet.
Het is een persoonlijk proces vanuit een persoonlijke drive.
Ik geloof dat mensen die hier bewust mee aan de gang gaan kiezen voor een betere kwaliteit van leven.
Zij willen zich ontdoen van rommel en ballast (letterlijk en figuurlijk) en overhouden waar ze gelukkig van worden.
Kwaliteit boven kwantiteit stellen.
Zij willen zich ontdoen van rommel en ballast (letterlijk en figuurlijk) en overhouden waar ze gelukkig van worden.
Kwaliteit boven kwantiteit stellen.
Waarom zou je willen minimaliseren?
Er zijn diverse redenen dat mensen hiermee aan de slag gaan.
Er zijn diverse redenen dat mensen hiermee aan de slag gaan.
1. Het besef dat je gewoon te veel van alles hebt.
Te veel spullen, te veel te doen, te veel ergernissen om de chaos, te veel verplichtingen.
Je kunt er op een gegeven moment gewoon genoeg van hebben. Er is een verlangen naar meer rust, minder consumeren, meer tijd en ruimte maken voor de dingen die echt belangrijk zijn. Denk hierbij aan tijd doorbrengen met familie en vrienden, reizen, lummelen. Nou ja, je weet zelf wel waar je liever meer tijd aan zou willen besteden in plaats van altijd maar bezig zijn de chaos te beteugelen.
Te veel spullen, te veel te doen, te veel ergernissen om de chaos, te veel verplichtingen.
Je kunt er op een gegeven moment gewoon genoeg van hebben. Er is een verlangen naar meer rust, minder consumeren, meer tijd en ruimte maken voor de dingen die echt belangrijk zijn. Denk hierbij aan tijd doorbrengen met familie en vrienden, reizen, lummelen. Nou ja, je weet zelf wel waar je liever meer tijd aan zou willen besteden in plaats van altijd maar bezig zijn de chaos te beteugelen.
2. Je bent in een volgende levensfase.
Misschien ben je in de fase dat je kinderen het huis uit zijn en je besluit om (in de toekomst) kleiner te gaan wonen. Wat neem je mee? Het kan ook zijn dat je het jouw kinderen of erven niet aan wilt doen om na jouw dood jouw hele huis te moeten opruimen. Zij hebben het al druk genoeg met hun eigen leven. Ruim je eigen spullen op nu het kan. Dit kan jaren duren, dat geeft ook helemaal niet, je moet ergens beginnen.
Misschien ben je in de fase dat je kinderen het huis uit zijn en je besluit om (in de toekomst) kleiner te gaan wonen. Wat neem je mee? Het kan ook zijn dat je het jouw kinderen of erven niet aan wilt doen om na jouw dood jouw hele huis te moeten opruimen. Zij hebben het al druk genoeg met hun eigen leven. Ruim je eigen spullen op nu het kan. Dit kan jaren duren, dat geeft ook helemaal niet, je moet ergens beginnen.
3. Na een ingrijpende ervaring.
Voor mij was het ziek worden en de confrontatie met mijn sterfelijkheid een dikke wake-up call: Waar gaat het om in het leven? Wat wil ik nog doen en wat wil ik nalaten? Waar ga ik mijn tijd niet meer aan besteden? Stel dat ik over een half jaar dood ben, hoe wil ik het dan achterlaten voor mijn kinderen?
Voor mij was het ziek worden en de confrontatie met mijn sterfelijkheid een dikke wake-up call: Waar gaat het om in het leven? Wat wil ik nog doen en wat wil ik nalaten? Waar ga ik mijn tijd niet meer aan besteden? Stel dat ik over een half jaar dood ben, hoe wil ik het dan achterlaten voor mijn kinderen?
Hoe kun je beginnen met minimaliseren?
Een goede manier is om eerst jouw spullen op te gaan ruimen. Hiermee schep je letterlijk ruimte in je woning. Je zult zien dat dit ook ruimte in je hoofd geeft. Maak de stappen klein zodat je makkelijker kunt volhouden. Begin eens met een kwartiertje opruimen per dag en kijk wat dit je oplevert.
Een goede manier is om eerst jouw spullen op te gaan ruimen. Hiermee schep je letterlijk ruimte in je woning. Je zult zien dat dit ook ruimte in je hoofd geeft. Maak de stappen klein zodat je makkelijker kunt volhouden. Begin eens met een kwartiertje opruimen per dag en kijk wat dit je oplevert.
Werk aan je bewustzijn (mindset) en kijk kritischer naar wat er allemaal binnenkomt. Het heeft natuurlijk geen zin als je eerst jouw kledingkast opruimt en vervolgens weer volstouwt met leuke koopjes. Wist je dat je 80% van de tijd 20% van je kleding draagt? Je kunt dus echt met minder dan je nu misschien denkt.
Het is goed om je te realiseren dat minimaliseren een langdurig proces is. Het is een manier van leven. Het is iets dat zich met jou mee zal ontwikkelen. Steeds kun een laagje dieper gaan.
Op deze website kun je je verder laten inspireren en informeren.
Mijn programma Opgeruimd in 90 dagen helpt je met het concreet starten en volhouden!
Mijn programma Opgeruimd in 90 dagen helpt je met het concreet starten en volhouden!
Vind jij dit blog waardevol?
Leuk om een reactie van je te lezen, laat deze gerust achter!
En je kunt dit blog delen in jouw netwerk, dankjewel daarvoor.
Leuk om een reactie van je te lezen, laat deze gerust achter!
En je kunt dit blog delen in jouw netwerk, dankjewel daarvoor.
Heb je een vraag?
Ik help je graag verder in een nieuw blog, stuur me een berichtje!
Kijk ook eens op mijn Youtube kanaal voor meer tips en inspiratie.
Ik help je graag verder in een nieuw blog, stuur me een berichtje!
Kijk ook eens op mijn Youtube kanaal voor meer tips en inspiratie.
0 Comments